Känna Igen Ångest: Viktiga Tecken
Du måste bara bestämma dig för en sanning och följa den stenhårt. Du är inte trasig eller sjuk, det är absolut inget fel på dig. Din kropp har fått in vanor och rutiner som bidrar till din ångest, som du behöver förändra. Känner du att din vardag är likadan hela tiden? Vi har alla våra rutiner som gör oss trygga, …